"Toda doença começa pelo intestino"

Essa é uma famosa frase de Hipócrates, conhecido como o pai da medicina, na Grécia Antiga.

Além dessa, também é dele a célebre frase “dos teus alimentos farás tua medicina”.

Desde da antiguidade, sabe-se que a alimentação está relacionada a saúde e ao desenvolvimento de doenças.

O trato gastrointestinal é responsável pela digestão e absorção dos alimentos. Mas ele tem um papel muito maior do que isso. Há milhões de neurotransmissores no intestino.  Ele é responsável pelo desenvolvimento de da nossa imunidade, pelo controle da microbiota intestinal e possui profunda associação com  fatores como estresse e ansiedade.

 

Somos um todo, a alimentação balanceada e o cuidado com sua saúde gastrointestinal é essencial para se manter saudável e com bem estar.